iBACK ROLLER — физиологичный миофасциальный.

[59300746473]

<br>Подавляющее большинство из вас уже знают: «зажатая» пристёночная мускулатура = повышенная нагрузка дисков, ограничение амплитуды движений сегментов, компенсации по всей системе. Но одно знать это концептуально, а вот другое — держать рядом доступный инструмент для регулярной размягчения напряжения дома.<br>
<br>iBACK ROLLER — массажный ролик массажный ролик для стоп, какой первоначально разрабатывали под особенности спины:<br>

проточка 5.1 см под остистые выступы — нагрузка приходится по мышечным пучкам по бокам, а не по позвонку;
переменный размер барабана создаёт более ровное стретчинг и мобилизацию по всей длине;
в раме можно настраивать высоту воздействия — от деликатного до глубокого.

<br>Схема прост: 2–3 минуты спокойно лежим, даём время, пока «отлегчит», после этого плавное скольжение вперёд–назад по зонам. 5–7 минут в каждый день — и вся спина перестаёт жить в режиме устойчивого гипертонуса.<br>

[投稿者]

投稿